Совет №8- афишируйте свое похудение.
Или нет)) Будем честными, вы пытались и так и так. Рассказывали подругам, сидели на кефире втихоря. Говорят "Не удивляй их своими планами, удивляй результатами", но я знаю много плюсов афиширования своего похудения.
1. Вы кидаете вызов. Кажется, что обществу, но на самом деле себе. Кидать этот вызов можно только в том случае, если ваша решимость похудеть не сводится к репосту идеального пресса за 1 минуту в день и диете на шоколадках. Для многих сайт о своем похудении- это нечто принципиально новое и это вдохновляет.
2. Если вы зажрались и забили на свой блог, обязательно найдется человек-читатель, который вам напомнит, что за вашей жирной жопой идет слежка и пора бы вернуться.
3. Если об этом все знают, то к вам относятся чуть более уважительно. Не- Маша, опять худеешь? Ну давай с нами за компанию по тортику, и завтра начнешь. А- Маше торт не кладите, эта балда на своем здоровом питании помешана, даже блог завела.
4. Любой фэт-блог сам находит своих читателей. Вы начинаете с ними общаться, идет поддержка, а именно человеческой поддержки при похудении и не хватает.
5. Позитивное влияние незнакомцев вообще кладезь мотивации. Именно незнакомцы своим презрительным взглядом на наш чизбургер в макдональдсе обижают до глубины жира. Эти же незнакомцы, но в формате блога, могут принести вам как позитивный, так и негативный пендель. Пенделя от знакомых воспринимаются иначе.
6. Поражение- это позор. Представьте, что вы захотели внезапно писать. Вы на улице. До туалета нужно пробежать километр. Кругом люди. Вы пустите все усилия на то, чтобы добежать до точки икс, потому что описаться при всех- это ад. Выложить жирные фотки без "после"-тоже ад.
7. Это отличный способ контролировать съеденное и вести дневник тренировок. Отслеживать прогресс. Потому что когда ты делаешь все тоже самое, но не фиксируешь, худеешь гораздо медленнее. Фиксация- это круто.
8. Вы можете создать для себя площадку, которая будет хранить интересные рецепты, цепляющие тренировки и информативные статьи. И, конечно, подборки для мотивации. Все тоже самое, но в разбросе закладок не имеет целостности и, следовательно, крутого эффекта.
9. Когда у вас образуется устойчивый круг читателей, вам будет стыдно срываться, потому что об этом нужно будет написать. Блог то нужно вести честно.
10. Простой блог может стать не просто хобби и инструментом для похудения, но и интересным проектом. Мой вот блог вырос из дневничка в кое-что большее (хочется верить)
Или нет)) Будем честными, вы пытались и так и так. Рассказывали подругам, сидели на кефире втихоря. Говорят "Не удивляй их своими планами, удивляй результатами", но я знаю много плюсов афиширования своего похудения.
1. Вы кидаете вызов. Кажется, что обществу, но на самом деле себе. Кидать этот вызов можно только в том случае, если ваша решимость похудеть не сводится к репосту идеального пресса за 1 минуту в день и диете на шоколадках. Для многих сайт о своем похудении- это нечто принципиально новое и это вдохновляет.
2. Если вы зажрались и забили на свой блог, обязательно найдется человек-читатель, который вам напомнит, что за вашей жирной жопой идет слежка и пора бы вернуться.
3. Если об этом все знают, то к вам относятся чуть более уважительно. Не- Маша, опять худеешь? Ну давай с нами за компанию по тортику, и завтра начнешь. А- Маше торт не кладите, эта балда на своем здоровом питании помешана, даже блог завела.
4. Любой фэт-блог сам находит своих читателей. Вы начинаете с ними общаться, идет поддержка, а именно человеческой поддержки при похудении и не хватает.
5. Позитивное влияние незнакомцев вообще кладезь мотивации. Именно незнакомцы своим презрительным взглядом на наш чизбургер в макдональдсе обижают до глубины жира. Эти же незнакомцы, но в формате блога, могут принести вам как позитивный, так и негативный пендель. Пенделя от знакомых воспринимаются иначе.
6. Поражение- это позор. Представьте, что вы захотели внезапно писать. Вы на улице. До туалета нужно пробежать километр. Кругом люди. Вы пустите все усилия на то, чтобы добежать до точки икс, потому что описаться при всех- это ад. Выложить жирные фотки без "после"-тоже ад.
7. Это отличный способ контролировать съеденное и вести дневник тренировок. Отслеживать прогресс. Потому что когда ты делаешь все тоже самое, но не фиксируешь, худеешь гораздо медленнее. Фиксация- это круто.
8. Вы можете создать для себя площадку, которая будет хранить интересные рецепты, цепляющие тренировки и информативные статьи. И, конечно, подборки для мотивации. Все тоже самое, но в разбросе закладок не имеет целостности и, следовательно, крутого эффекта.
9. Когда у вас образуется устойчивый круг читателей, вам будет стыдно срываться, потому что об этом нужно будет написать. Блог то нужно вести честно.
10. Простой блог может стать не просто хобби и инструментом для похудения, но и интересным проектом. Мой вот блог вырос из дневничка в кое-что большее (хочется верить)
Комментариев нет:
Отправить комментарий