Совет №7- никогда не худейте ради кого-то.
Я очень часто это слышу, да и сама раньше этим грешила. Худею ради любимого. Худею ради мамы, а то она уже отчаялась что ее жировичок найдет мужа и наделает ей внуков. Худею ради подруги, так как она начала и попросила за компанию, для поддержки. Худеть ради чего-то, вроде свадьбы или джинсов- это еще норм. Но не ради других людей. Это- дорога в никуда. Да, все эти люди могут нас мотивировать, но любое изменение взаимоотношений приведет к мгновенному прерыванию похудения.Более того, вы никогда не будете выкладываться на полную, потому что это не для вас, а для кого-то. Такой же маразм, как делать ремонт на съемной квартире- вроде ты тут живешь, все делаешь для себя, но по итогу как бы нет. А если нет, то в чем смысл? Может на первых парах, для мотивации, худеть ради кого-то еще нормально, но потом очень важно понять, что вся эта история О вас и только ДЛЯ вас. Друзья теряются, мужчины меняются, родители когда-то умрут,и только ваше тело остается с вами до последнего.
Я очень часто это слышу, да и сама раньше этим грешила. Худею ради любимого. Худею ради мамы, а то она уже отчаялась что ее жировичок найдет мужа и наделает ей внуков. Худею ради подруги, так как она начала и попросила за компанию, для поддержки. Худеть ради чего-то, вроде свадьбы или джинсов- это еще норм. Но не ради других людей. Это- дорога в никуда. Да, все эти люди могут нас мотивировать, но любое изменение взаимоотношений приведет к мгновенному прерыванию похудения.Более того, вы никогда не будете выкладываться на полную, потому что это не для вас, а для кого-то. Такой же маразм, как делать ремонт на съемной квартире- вроде ты тут живешь, все делаешь для себя, но по итогу как бы нет. А если нет, то в чем смысл? Может на первых парах, для мотивации, худеть ради кого-то еще нормально, но потом очень важно понять, что вся эта история О вас и только ДЛЯ вас. Друзья теряются, мужчины меняются, родители когда-то умрут,и только ваше тело остается с вами до последнего.
