Все
материалы о детоксе сводятся либо к побегу на иностранный курорт для
голодания за страшные суммы, либо до домашнего питания ложкой мокрого
риса и обессиленным лежанием. Я загорелась идей максимально возможного и
эффективного детокса за один день, и не без гордости отмечаю его
эффективность. Никакого скучного ничегонеделанья, никакой слабости,
только обновление, только новая жизнь и хорошее настроение.
Когда
речь заходит о детоксе, первое, что приходит на ум- тематическое
питание. Сегодня еда 
должна приносить в организм максимальное количество
витаминов и при этом очищать его. Я остановила свой выбор на зеленом
смузи, который дает много энергии, чистит желудок и весьма приятен на
вкус. Конечно, в это время года хочется ароматного глинтвейна, густого
егг-нога или горячего какао с белоснежным подтаявшим маршмелоу, но я
героически гоню от себя эти мысли и готовлю смузи из сырого брокколи,
банана, киви, петрушки и лимона. Можно добавить имбирь, мед, огурцы,
сельдерей или яблоки, а можно и вовсе отказаться о зеленого смузи в
пользу целого дня на морковно-яблочно-свекольном фреше или густом
молочном коктейле с ягодами.
Попутно с внутренней чисткой начинаем уборку пространства. Квартирный детокс в предновогоднее время крайне актуален, так что считайте, что убьете двух зайцев сразу. И речь идет не о скрупулезной мойке полов и полировании семейного сервиза, речь идет о
капитальной энергетической чистке вашей жилой комнаты и/или
гардероба. Практика показывает, что именно разбор гардероба ощутимо
влияет на самочувствие женщины и мотивирует на подвиги разного
характера от «наконец-то похудеть» до «выбросить из дома весь хлам, что я
берегла на всякий случай». Если говорить в рамках комнаты, то нужно
выбросить все, что вам не нравится, хранится, потому что подарила мать
мужа и не хочется ее обижать, то, что сломано, чем никогда не пользуются
и т.д. Я вот достала мягкие игрушки с антресолей, которые собирали там
пыль уже два года, отправила их в стирку, перебрала все свои туфли и
сумки и честно сказала себе, что я буду носить и что не буду, так же
поступила с одеждой и разнообразными аксессуарами. В итоге гардеробная
опустела процентов на 60, а у меня появилось три огромных мешка «на
выброс». Я выбросила все что мало или велико, все что не имеет никакой
ценности, что нужно реставрировать, что было подарено и мне не
нравилось, что было куплено в распродажной агонии и т.д. Выбросила
пятнадцать пар обуви и шесть сумок, и, словно этого мало, увесистый
мешок бижутерии.
Завершающая стадия экспресс-детокса подразумевает расслабляющую ванну и мощное
обновление эпидермиса всего
тела. Сегодня пою невероятно хвалебную оду «Леди Скраб» от Lush.
Часовому бултыханию в воде сакральный смысл придают именно бомбочки для ванн, свечи, пена и различные бьюти-процедуры: без всего это дама превращается в подобие откисающей сковородки. Не пожелав быть прообразом сковороды, я приняла горячую ароматную ванну, зажгла свечи и для пущего антуража сделала себе корону из пены, которая более походила на шапку, затем достала кусочек «Леди Скраб» и…влюбилась.
Этот почти каменный зеленый
полушар- совершенный must have. Хотя бы потому что действует как
салонного уровня пилинг и не имеет ничего общего с размазней из тюбиков,
в которых от скраба разве что название. В качестве эксфолианта тут
выступает сахар, а роль дополнительных вспоминающих веществ играют
свежий фенхель и его масло, свежий имбирь и масло лаванды. При этом
запах соляной, хвойный, с еле-заметными нотками имбиря и ощутимыми
нотами фенхеля.
Во время нанесения средства кожа заметно розовеет и словно просыпается, говоря всем своим видом «У нас тут обновление полным ходом, Хьюстон». Эффект не заставляет себя долго ждать: сразу после применение кожа приобретает тонус, подтягивается, и, простите за такое банальное сравнение, но действительно становится гладкой, как шелк. «Леди» нужно наносить на влажное и хорошо распаренное тело, водя кусочком сначала по проблемным зонам, а затем и по всему телу. После тщательного растирания можно взять мочалку, пройтись по коже еще раз и оказаться в облаке пушистой пены.
Такой сахарный скраб незаменимый помощник для борьбы с целлюлитом, он также понравится обладателям «гусиной» кожи и всем желающим качественно очистить тело. А вот обладателям нежной и тонкой кожи этот грубый характерный скраб, как и мыло с абразивом в виде мелкого песка «Рио», не подойдет.
Ps. Сам скраб мочить нельзя- он сахарный и имеет свойство каменеть. Стоит средство стоит 75 грн и его объема хватает на 4 полноценных пилинга всего тела (с головы до ног), либо на 8 применений для пилинга выборочных зон.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
После ванны, распаренная и обновленная, я выпила ромашковый чай с медом, и сразу уснула. Утром весы показали -1 кг, кожа сверкала, а опустевший гардероб намекал на шоппинг.
Когда
речь заходит о детоксе, первое, что приходит на ум- тематическое
питание. Сегодня еда 
должна приносить в организм максимальное количество
витаминов и при этом очищать его. Я остановила свой выбор на зеленом
смузи, который дает много энергии, чистит желудок и весьма приятен на
вкус. Конечно, в это время года хочется ароматного глинтвейна, густого
егг-нога или горячего какао с белоснежным подтаявшим маршмелоу, но я
героически гоню от себя эти мысли и готовлю смузи из сырого брокколи,
банана, киви, петрушки и лимона. Можно добавить имбирь, мед, огурцы,
сельдерей или яблоки, а можно и вовсе отказаться о зеленого смузи в
пользу целого дня на морковно-яблочно-свекольном фреше или густом
молочном коктейле с ягодами.Попутно с внутренней чисткой начинаем уборку пространства. Квартирный детокс в предновогоднее время крайне актуален, так что считайте, что убьете двух зайцев сразу. И речь идет не о скрупулезной мойке полов и полировании семейного сервиза, речь идет о
капитальной энергетической чистке вашей жилой комнаты и/или
гардероба. Практика показывает, что именно разбор гардероба ощутимо
влияет на самочувствие женщины и мотивирует на подвиги разного
характера от «наконец-то похудеть» до «выбросить из дома весь хлам, что я
берегла на всякий случай». Если говорить в рамках комнаты, то нужно
выбросить все, что вам не нравится, хранится, потому что подарила мать
мужа и не хочется ее обижать, то, что сломано, чем никогда не пользуются
и т.д. Я вот достала мягкие игрушки с антресолей, которые собирали там
пыль уже два года, отправила их в стирку, перебрала все свои туфли и
сумки и честно сказала себе, что я буду носить и что не буду, так же
поступила с одеждой и разнообразными аксессуарами. В итоге гардеробная
опустела процентов на 60, а у меня появилось три огромных мешка «на
выброс». Я выбросила все что мало или велико, все что не имеет никакой
ценности, что нужно реставрировать, что было подарено и мне не
нравилось, что было куплено в распродажной агонии и т.д. Выбросила
пятнадцать пар обуви и шесть сумок, и, словно этого мало, увесистый
мешок бижутерии.Завершающая стадия экспресс-детокса подразумевает расслабляющую ванну и мощное
обновление эпидермиса всего
тела. Сегодня пою невероятно хвалебную оду «Леди Скраб» от Lush.Часовому бултыханию в воде сакральный смысл придают именно бомбочки для ванн, свечи, пена и различные бьюти-процедуры: без всего это дама превращается в подобие откисающей сковородки. Не пожелав быть прообразом сковороды, я приняла горячую ароматную ванну, зажгла свечи и для пущего антуража сделала себе корону из пены, которая более походила на шапку, затем достала кусочек «Леди Скраб» и…влюбилась.
Этот почти каменный зеленый
полушар- совершенный must have. Хотя бы потому что действует как
салонного уровня пилинг и не имеет ничего общего с размазней из тюбиков,
в которых от скраба разве что название. В качестве эксфолианта тут
выступает сахар, а роль дополнительных вспоминающих веществ играют
свежий фенхель и его масло, свежий имбирь и масло лаванды. При этом
запах соляной, хвойный, с еле-заметными нотками имбиря и ощутимыми
нотами фенхеля.Во время нанесения средства кожа заметно розовеет и словно просыпается, говоря всем своим видом «У нас тут обновление полным ходом, Хьюстон». Эффект не заставляет себя долго ждать: сразу после применение кожа приобретает тонус, подтягивается, и, простите за такое банальное сравнение, но действительно становится гладкой, как шелк. «Леди» нужно наносить на влажное и хорошо распаренное тело, водя кусочком сначала по проблемным зонам, а затем и по всему телу. После тщательного растирания можно взять мочалку, пройтись по коже еще раз и оказаться в облаке пушистой пены.
Такой сахарный скраб незаменимый помощник для борьбы с целлюлитом, он также понравится обладателям «гусиной» кожи и всем желающим качественно очистить тело. А вот обладателям нежной и тонкой кожи этот грубый характерный скраб, как и мыло с абразивом в виде мелкого песка «Рио», не подойдет.
Ps. Сам скраб мочить нельзя- он сахарный и имеет свойство каменеть. Стоит средство стоит 75 грн и его объема хватает на 4 полноценных пилинга всего тела (с головы до ног), либо на 8 применений для пилинга выборочных зон.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
После ванны, распаренная и обновленная, я выпила ромашковый чай с медом, и сразу уснула. Утром весы показали -1 кг, кожа сверкала, а опустевший гардероб намекал на шоппинг.
